各村（社区）：

　　为丰富残疾人业余文体生活鼓励残疾人实现自我价值，发扬扶残助残风尚和提高全民助残意识，现举办河山镇首届残疾人趣味运动会，具体方案如下：

　　一、时间、地点、参加人员

　　时间：2014年9月26日下午12：30时

　　地点： 河山镇文体站

　　参加人员：各村（社区）残疾人（分残疾类别，不少于5人）

　　二、趣味运动会项目及相关规则

　　1．名称：夹弹珠

　　目的：锻炼手指的灵活性、协调力

　　材料：筷子、脸盆、弹珠、秒表

　　规则：参赛队员用统一准备好的筷子从脸盆中夹出弹珠放入另一脸盆，以一分钟为比赛时限，按夹出数量从多到少排名。如遇成绩一样，需在成绩一样的运动员中再行加赛，直至决出胜负。

　　2．名称：定点投篮

　　目的：锻炼臂力、眼力及整体弹跳力

　　材料：篮球、篮球框

　　规则：参赛队员站于罚球线投篮，可采用单、双手和任何方式投篮。每人投10个球，投入最多者获胜。如遇成绩一样，需在成绩一样的运动员中再行加赛，直至决出胜负。

　　3．名称：投飞镖

　　目的：锻炼协调力，臂力，眼力

　　材料：飞镖、飞镖盘

　　规则：参赛队员在固定投掷点，向飞镖盘投掷飞镖，每人限投5支飞镖，以5支的总成绩排名如成绩一样加赛，直至决出胜负。

　　4．名称：托球跑

　　目的：锻炼眼力、协调力及平衡力

　　材料：乒乓球拍、乒乓球、赛道

　　规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个参赛队员每次只能用一个乒乓球，从起点到终点，再从终点返回起点，以乒乓球不掉在地上为有效，如果乒乓球在托送途中掉到地上，选手必须捡起来后回到起点重来一遍。在规定的赛程内以用时少到多排名。

　　5．名称：筷子进瓶
目的：锻炼眼力精准性

　　材料：筷子、啤酒瓶